今日のご飯

先日ケンカかな?

お互いイライラしてて

しゃべってない

いつもなら私もやけど

お互い何事もなくしゃべりだすのに

ご飯もその日のを捨てた

次の日も作らず

今日は作ったけど

またほかすことになりそう

こんなはずではなかったけどね

まぁ

いっかとはならず

お腹も痛いし

先食べて寝ようかな

 

今日のご飯

コロッケ

ささみの春巻き

味噌汁

油物だけど朝に私は食べようかな

おなか空いたけど

早めに食べて

早く寝て

朝目覚めがいいような気がする

今まで

遅く食べてたからかな

胃もたれしてたのかな

でも

たまに8時回って食べると

朝起きるのがつらい

これが普通の生活かもしれない

 

甲状腺全摘手術後

梅雨になり

初めて迎える夏にもう怯えてる

暑さも苦手だけど

冷房の寒さにもうすでに

やられているけど

あれ

毎年私が一番につけて

扇風機ガンガンで寝てたのに

寒すぎて寝れない

寝たけど

起きる寒くて足がつる

あちこちつって起きれない

これは寒さのせい

かな

冷房消してもらったら

ぐっすり

寝ててビックリした

汗はかくけど体が全然違う

寒がりなってるから

ス-パ-が寒すぎるし

タクシ-も寒い

バスと電車も寒いから

長袖と迷う外は暑いのに

ん-困る

暑がりで生きてきたのに

今更どうやって体温調整するんだろう

更年期かってくらい

年中汗だくで生きてきたのに

どうしたら

いいのか

考えさせられる

夏サンダルでって思って買ったのに

寒いと無理だよね

靴下履かなくちゃ

無理かも

サンダルはゴミ捨てようにしよう

今日のご飯

今日はチキンがお昼でキレたので

豚肉の生姜焼き

そうめん

ちらし寿司にしたいけど

そうめんなのでご飯抜き

久し振りだな-

にゅう麺もすきだけど

今日はそのままで

もやしとねぎと卵トッピングしよう

 

ダイエット

今日はパンを食べてしまった

甘い菓子パン

ご飯抜きしてもいいくらい

暑くて歩いてないけど

朝早く歩いたら言われて

起きたけど

結局寝てしまった

朝から歩いたら私一日寝てしまいそう

な予感しかない

梅雨時期なだけに

カッパ着て歩いたら

サウナ状態で痩せるかも

カッパ買いに行きたい

じっとしてても汗かくし

歩いたらもっとかくのに

ダイエットは明日からとは

よく言うわけだ

食べて痩せたいな

なわけにもいかず

ちゃんと野菜とって水飲もう