甲状腺全摘手術後

夏も近づき暑がりには

きつい季節

ただ今年は甲状腺取って初めての夏

末端冷え性　特に足先

冷えるから

肩こり　腰にかなりきてる

もう駄目かもくらい

痛い

コロナがあるから接骨院には

行かないけど

朝から歩くついでに買い物

してたら

腰にきて何だろう

太り過ぎかな

やっぱり原因は太り過ぎて

腰が耐えられないのかも

冬までにはもう少し痩せたい

けど

夏を越す事考えないと

冷やさないように考えていかないと

とか言いながら靴下履いてないから

もう駄目かも