時間が経つのは早い もう手術して１カ月と半 段々諦めてきた全身つるダルさ 何もない日がないけど 太ったせいでも 動いてないせいでも なさそうな気がする こればっかりは体の中身の為 誰も信じてもらえないかも 血液検査で筋肉の数値がでて こむらかえりら…

買い出し日 一か月に一回一緒に買い出しへ 基本後は私がちょこちょこ 買い足す 野菜や特売肉 ２人で大体２万～４万位 私はお菓子 彼はケ－キや飲み物 これでは駄目だと思いながら 去年から作り置きや冷凍 解凍して焼いたり揚げたり 出来るようにしたらかなり…